Eu comecei o Pilates por recomendação médica. Tenho uma dor na lombar que já é crônica. Então minha fisiatra falou que eu “tinha” que fazer musculação ou Pilates. Depois de um ano da “ordem” da minha médica, fui ver o tal Pilates. Fiz uma aula experimental e já fiquei absolutamente encantada. Já fiz muitos esportes na vida, mas nada me conquistou tanto quanto o Pilates. Confesso que acho que tem a ver com os professores também e, no meu caso, encontrei dois professores que sempre motivam e trazem desafios em todas as aulas. Faço Pilates desde abril/2010, ou seja, 15 meses, e me sinto absolutamente ótima desde então. As pessoas perguntam quanto eu emagreci e quando digo que não perdi peso, as pessoas não acreditam. Ganhei muito em forma do corpo, que agora é mais torneado. Também ganhei uma força muscular incrível. E o mais interessante é que o efeito foi bastante rápido, fazendo aulas apenas duas vezes por semana. Pilates? Eu recomendo! Luciana Nunes
