Depoimento de Elisa Messinger
Procurei o Pilates pois estava planejando engravidar e gostaria de fazer uma atividade física que fosse tranqüila durante a gestação e que desse resultado rápido antes e após o nascimento do bebê. 6 meses após o início das aulas, fui abençoada e engravidei, naquele momento já estava me sentindo com uma postura muito melhor e com os músculos mais delineados. Durante a gravidez não tive nenhuma dor na lombar, tradicional dor que a grande maioria das grávidas sofrem. Me senti sempre disposta e mesmo nos últimos meses não senti...
read moreSob nova Direção e com uma proposta diferenciada
Seja bem vindo! Nosso maior objetivo é proporcionar saúde e bem estar através da pratica de exercícios orientados. Buscando sempre o equilíbrio entre corpo e mente e Qualidade de Vida como resultado! Você será atendido por uma equipe de profissionais qualificados que, além de estarem prontos para ajudar, estão em constante aperfeiçoamento, garantindo inovação e...
read moreDepoimento de Luciana Nunes
Eu comecei o Pilates por recomendação médica. Tenho uma dor na lombar que já é crônica. Então minha fisiatra falou que eu “tinha” que fazer musculação ou Pilates. Depois de um ano da “ordem” da minha médica, fui ver o tal Pilates. Fiz uma aula experimental e já fiquei absolutamente encantada. Já fiz muitos esportes na vida, mas nada me conquistou tanto quanto o Pilates. Confesso que acho que tem a ver com os professores também e, no meu caso, encontrei dois professores que sempre motivam e trazem desafios...
read moreDepoimento de Suzi Camey
Resolvi fazer Pilates por curiosidade. Já tinha experimentado várias atividades de academia e nenhuma delas me agradou. Ouvia a Lu falando das aulas e achei que os exercícios eram bem desafiadores. Então resolvi experimentar. Gostei desde a primeira aula! As duas coisas que mais me cativaram foram a rapidez de resultado e a variedade dos exercícios. No Pilates não tem monotonia! Em um mês descobri que tinha abdome. Adoro pedir para os amigos sentirem meu abdome e não canso de recomendar o Pilates para todos eles. Os amigos sempre...
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